Pentingnya Latihan Beban sangat disadari oleh setiap atlet profesional untuk mendukung performa pukulan yang kuat dan bertenaga. Cabang olahraga bulutangkis menuntut kekuatan otot tubuh bagian atas, terutama lengan dan bahu, untuk menghasilkan smash yang keras. Tanpa adanya program latihan yang terstruktur, otot tidak akan mampu menahan beban pukulan yang dilakukan secara berulang-ulang. Oleh karena itu, pelatih selalu menyertakan […]
Hari: 2 Mei 2026
Kejuaraan Pencak Silat BAPOMI Langkat: Pelestarian Budaya Lewat Mahasiswa
Warisan budaya nusantara kembali menjadi sorotan utama dalam agenda olahraga mahasiswa di Sumatera Utara melalui perhelatan bela diri tradisional yang prestisius. Penyelenggaraan Kejuaraan Pencak Silat kali ini bukan sekadar ajang adu kekuatan fisik, melainkan sebuah misi mulia untuk memastikan pelestarian budaya tetap hidup di tengah arus modernisasi global. Dalam persiapan menghadapi kompetisi yang ketat, para pesilat muda ditekankan […]