Panahan, meskipun terlihat tenang dan hening, sesungguhnya adalah olahraga yang menuntut disiplin fisik dan mental luar biasa. Di balik ketenangan para atlet di lapangan tembak, terdapat Siklus Latihan yang sangat intens dan terperinci untuk mempersiapkan mereka menuju ajang sekelas Asian Games. Persiapan ini tidak hanya fokus pada akurasi bidikan, tetapi juga pada penguatan fisik, ketahanan mental, dan pemeliharaan […]