Kesehatan tangan merupakan aset paling berharga bagi seorang atlet renang, karena tangan berfungsi sebagai bilah pendayung utama untuk menghasilkan akselerasi di dalam air. Namun, beban kerja yang repetitif dan tekanan air yang konsisten sering kali memicu kondisi medis yang mengganggu mobilitas jari. Masalah jari kaku atau yang secara medis dikenal sebagai stenosing tenosynovitis menjadi perhatian serius bagi para […]