Uji kelincahan melalui lintasan rintangan merupakan metode efektif untuk mengukur kecepatan perubahan arah gerak tubuh seorang atlet secara mendadak. Sebagaimana intensitas gerakan dalam teknik kuncian pinggang pergulatan, fleksibilitas otot dan kontrol tumpuan sangat dibutuhkan saat bermanuver di antara susunan kerucut slalom. Penguasaan kelincahan meliuk ini memastikan tubuh tetap seimbang meski terjadi perubahan fokus momentum secara cepat. Penempatan kerucut […]