Dalam praktik kesehatan tradisional Tiongkok, tubuh manusia diyakini memiliki kekuatan hidup yang mengalir di sepanjang meridian atau saluran energi. Untuk mendapatkan kesehatan yang paripurna, penting bagi kita untuk mengenal aliran energi tersebut agar tidak terjadi sumbatan yang dapat memicu munculnya berbagai keluhan fisik maupun mental. Dalam konteks olahraga relaksasi seperti Tai Chi, pemahaman tentang “Chi” bukan sekadar teori […]