Judo, yang secara harfiah berarti “jalan yang lembut,” adalah seni bela diri yang berfokus pada penggunaan momentum dan keseimbangan untuk mengalahkan lawan. Inti dari Judo terletak pada kemampuannya untuk jatuhkan lawan ke matras dengan efisien dan kuat. Teknik-teknik bantingan ini, atau yang dikenal sebagai Nage-waza, adalah puncak dari latihan keras seorang Judoka. Artikel ini akan mengupas tuntas mengapa […]