Efisiensi waktu dalam sebuah kompetisi sering kali ditentukan oleh seberapa cepat seorang atlet mampu melakukan transisi di setiap ujung lintasan tanpa kehilangan momentum kecepatan. Mempelajari Cara Melakukan manuver yang dikenal dengan istilah flip turn akan memberikan keunggulan kompetitif yang sangat signifikan bagi Anda dibandingkan dengan peserta lainnya di kolam. Penguasaan Teknik Pembalikan yang halus dan kuat akan membuat […]