Dalam cabang olahraga karate, sepersekian detik dapat menentukan apakah serangan masuk atau justru menjadi celah bagi lawan untuk melakukan serangan balik. Bagi para atlet di bawah naungan BAPOMI Langkat, memiliki kekuatan fisik saja tidak cukup; mereka harus didukung oleh sistem saraf yang responsif dan kelincahan gerak bawah yang mumpuni. Memahami cara mempercepat reaksi bukan hanya soal melatih otot, […]