Banyak perenang menggunakan kickboard sebatas pelampung, namun BAPOMI Langkat melihatnya sebagai kunci vital untuk isolasi dan pengembangan Power Kaki. Penggunaan yang salah justru bisa merusak posisi tubuh (body position) dan membuang energi. Kesalahan umum pertama adalah memegang papan terlalu keras dan mengangkat kepala terlalu tinggi. Hal ini menekan bagian depan papan ke bawah, membuat pinggul tenggelam. Power kaki […]